Découvre la pratique du VTT près de chez toi !

Journée «portes ouvertes» dédiée aux Ecoliers de 12 à 15 ans

Introduction

Dans sa volonté continue de promouvoir le sport auprès des jeunes et le cyclisme en particulier, notre association met sur pied une journée porte ouverte pour les écoliers de 12 à 15 ans avec l'aide de nos jeunes athlètes sous la supervision de notre moniteur/entraineur Martin Fanger.

Il s'agit là d'une opportunité pour ceux qui souhaitent découvrir ou s’initier à la pratique technique et sportive du VTT de cross-country. Cette journée porte ouverte se déroulera dans un cadre champêtre et dans une ambiance conviviale.

Bikeinlove Cycling Genève, association membre de la Fédération suisse de cyclisme (Swiss Cycling) ainsi que de l'Association cantonale genevoise de cyclisme (UVG) depuis 2011, souhaite recruter des jeunes, garçons et filles, de la tranche d'âge "Ecoliers" de 12 à 15 ans, intéressés par la discipline du VTT et qui bénéficieront ultérieurement des prestations de notre école de cyclisme.

Objectif

Durant cette session d'initiation, les participants recevront une instruction théorique et pratique leur permettant d'améliorer leur habileté de pilotage dans des conditions qui s'apparentent à celles que l'on rencontre habituellement sur les circuits VTT de cross-country.

En outre, grâce à des exercices plus spécifiques, les participants pourront évaluer leurs capacités et aptitudes sur le plan physique et sportif.

Dans l'intérêt de tous et afin d'optimiser au mieux ces deux heures passées ensemble, des groupes seront formés selon les capacités de chacun.

Notre entraineur/moniteur, Martin Fanger, assisté de nos jeunes athlètes, auront pour but d'initier les participants à la pratique du VTT, mais également de montrer les aspects ludiques et attractifs de cette discipline.

Programme

  1. Accueil des participants.
  2. Présentation de l'encadrement.
  3. Echauffement de 5' suivi des premiers exercices techniques avec explications et démonstration.
  4. Formation des groupes (3).
  5. Exercices spécifiques, selon les niveaux, en terrains plats et vallonés sur un circuit (entre La Petite-Grave et les Bois de St-Victor).
  6. Retour de tous les groupes à La Petite-Grave et départ pour une mini compétition (circuit sécurisé) pour évaluation des capacités individuelles.
  7. Collation/pic-nic, questions et informations.

NOTE : Les parents sont les bienvenus lors de l'accueil et lors de la collation et séance d'information (sur le lieu de rendez-vous).

Informations pratiques

  • Date : Jeudi 9 Mai
  • Horaire : de 17h30 à 19h30 (être sur place à 17h15 serait apprécié).
  • Lieu de rendez-vous : Route Croix-en-Champagne, La Petite-Grave, Cartigny (cour du Café Cocquio, en face de l'entreprise Boccard Parc & Jardins).
  • Equipement : Prends ton VTT, ton casque (obligatoire), des gants et un équipement pour l’extérieur en fonction des conditions météo.
  • Inscription nécessaire par mail (info@bikeinlove.ch), le nombre de participants est limité à 15. Prière d'indiquer nom, prénom, âge.
  • Finance d'inscription : aucune.
  • Assurances : tous les participants doivent être au bénéfice d'une assurance accident.

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